高尔夫球肘不能做什么动作

高尔夫球肘是指肘部由于高尔夫运动中频繁重复动作而引起的一种常见运动损伤。在高尔夫球中，需要做许多动作，例如挥动球杆、击球等，这些动作可能导致肘部肌肉和肌腱过度使用，进而引起肘部疼痛和不适。

预防措施：

治疗方法：

最重要的是，在预防高尔夫球肘方面要重视正确的训练和运动技巧，避免过度使用肌肉和肌腱。如果出现肘部疼痛，一定要及时停止运动并寻求专业医疗建议，以免损伤恶化。

保持健康的生活方式和适度的运动，可以提高身体素质，减少运动损伤的风险。