高尔夫球立腕不够的原因及改善方法在高尔夫球中，正确的手腕动作对于击球的准确性和距离至关重要。如果你发现自己的立腕动作不够，可能有以下几个原因，并且可以通过一些练习和技巧来改善： 1. 技术不正确 解决方法： 寻求专业教练的帮助。专业教练可以帮助你分析你的击球姿势，并提供针对性的改进建议。 2. 缺乏柔韧性和力量 原因： 手腕周围的肌肉和关节缺乏柔韧性和力量，导致无法完成正确的立腕动作。 解决方法： 进行手腕和前臂的柔韧性和力量训练，如手腕弯曲和伸展练习、握力练习等。 进...
