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  • 高尔夫球挥杆姿势

    高尔夫球挥杆姿势

    在高尔夫球运动中,挥杆左边直是指在挥杆动作中,保持挥杆手臂在球杆的延长线上,使挥杆路径能够更直,从而帮助球员获得更加准确和稳定的挥杆动作。 如何做到挥杆左边直?以下是一些实用的方法和技巧: 正确的姿势:挥杆左边直需要正确的身体姿势和挥杆姿势。确保双脚与肩同宽,身体重心平衡,同时挥杆手臂尽量保持直线。 练习挥杆路径:在练习挥杆时,可以将一根辅助杆置于球杆延长线上,帮助自己保持挥杆左边直的动作,逐渐形成肌肉记忆。 开展针对性训练:一些针对性的肌肉训练,例如手臂的肌肉训练和核心肌群的稳定训练,可以帮助提...

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