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高尔夫上杆动作应遵循的原则

高尔夫球上杆动作详解高尔夫球上杆动作是高尔夫运动中最基本的动作之一，它直接影响到球的飞行和方向。下面我将详细解释高尔夫球上杆的动作要领。站位与握杆是影响高尔夫球杆动作最基本的两个要素。在站位上，应该保持双脚与肩同宽的距离，脚尖稍微外展，身体重心略微向前倾。握杆时，用食指和拇指夹住握把，其他手指轻轻包裹在握把周围，握把握得过紧或过松都会影响击球效果。挥杆是高尔夫球上杆的核心动作，它包括后摆、下摆和挥杆。在后摆阶段，臀部和肩部应该保持一定的角度转动，手臂保持伸直，将杆头带到头部的后方。在下摆阶段，重心转移到前脚，上半身...