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打高尔夫左后背疼

打高尔夫球时左背部响一下可能的原因和应对方法 可能原因：1. 姿势不正确：在摆姿时如果身体姿势不正确，或者在挥杆过程中身体动作不正确，可能造成背部不适。2. 肌肉拉伤：高尔夫球运动需要较多的扭转和摆动动作，如果肌肉没有充分准备或过于僵硬，可能造成扭伤或拉伤。3. 关节问题：打高尔夫球时反复的高强度运动可能导致关节疲劳或不适，特别是在腰椎和背部关节。 应对方法：1. 改变姿势和挥杆动作：寻求高尔夫教练的指导，学习正确的挥杆姿势和动作，确保挥杆的时候能够减小对背部的压力和扭曲。2. 肌肉准备和锻炼：加强背部和核...