战士压制宏

高血压喝一瓶红酒

红酒含有一定的多酚类化合物，如黄酮、类黄酮、类花青素和反式黏多糖等，这些物质被认为对心血管健康有益。适量饮用红酒可能有助于降低心血管疾病的风险，包括高血压。然而，过量饮酒会对健康产生负面影响，特别是对于高血压患者来说。根据研究，适量饮酒可能有助于降低高血压的风险，但这里的关键是“适量”。目前，各个专业机构对于适量饮酒的定义略有不同，但大多数建议如下： 男性每天不超过2杯（每杯约150毫升）红酒； 女性每天不超过1杯（约150毫升）红酒。适量饮酒可能有助于扩张血管，改善血液循环，从而降低血压。但要注意的是...