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打高尔夫球作用

打高尔夫球时，发力是非常重要的一环。下面提供一些技巧，有助于有效地发力： 1. 姿势调整保持正确的姿势对于发力至关重要。站立时双脚与肩同宽，稍微弯腰，膝盖微微弯曲。上身保持挺直，肩膀放松。 2. 正确的身体协调在挥杆时，身体各部位的协调非常重要。下面是一些关键点： 臀部：打球时，臀部应该旋转，以帮助产生更大的力量。 身体重心：在挥杆的过程中，身体的重心应该逐渐向右侧移动（对右手击球者而言），然后在击球瞬间向左侧转移。 腿部：腿部的动作也很重要。在挥杆时，腿部应该承担部分力量，帮助达到更大的挥杆速度。 3. 利...