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  • 网球肘和高尔夫球肘又称为什么

    网球肘和高尔夫球肘又称为什么

    解析高尔夫球肘疼痛及预防方法高尔夫球肘,也称为网球肘,在高尔夫运动员中是一种常见的运动损伤。这种疼痛源于肘部的肌肉和肌腱过度使用或损伤,通常是由于挥杆动作中的不正确姿势或频繁重复动作引起的。在本文中,我们将深入探讨高尔夫球肘的症状、诊断、治疗和预防方法。 症状高尔夫球肘通常表现为以下症状:1. 疼痛和不适:疼痛主要集中在肘部外侧(与网球肘相似),可能会向下延伸至前臂。疼痛可能是钝痛或刺痛,特别在挥杆或握球时加重。2. 肿胀和压痛:受影响区域可能会出现轻度肿胀,并在触摸时产生压痛感。3. 运动受限:疼痛可能会限制您...

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