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高尔夫球挥杆慢动作分解教学

高尔夫球挥杆是高尔夫运动中最基本的动作之一，也是影响击球效果的关键因素之一。下面我们来对高尔夫球挥杆的动作进行慢动作分解： 站姿： 挥杆时，站立姿势要保持稳定。脚与肩同宽，脚尖稍微外扣；膝盖微微弯曲；上半身稍微前倾，但要保持舒展。 握杆： 握杆的手应该轻松、自然。右手放在握杆下方，食指指向握杆尖；左手食指和中指握住握杆，拇指压在握杆上。握杆的紧度要适中，不要过紧。 后摆： 挥杆开始时，身体要稍微转动，双肩要旋转，但臀部要保持稳定。向后摆动时，要保持手臂和身体的一致性，不要用手臂单独完成后摆动作。 下摆： 当...