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喝红酒喝咖啡会不会胖呢男生

喝红酒喝咖啡也有瘦身的小技巧随着现代化生活方式的发展，越来越多的人会选择喝红酒和咖啡。有人担心，喝红酒喝咖啡会不会让自己变胖呢？其实并非如此，只要注意一些小技巧，完全可以喝红酒和咖啡而不用担心胖起来。红酒红酒中的一种成分叫做“多酚”，它是一种强效的抗氧化剂，不仅可以预防癌症、心脑血管疾病等，还有降低体重的作用。根据研究表明，每天喝适量的红酒可以降低血糖和胆固醇水平，从而可达到减肥的功效。但是，一定要注意控制红酒的饮用量，过量饮用会因为红酒中的酒精影响到新陈代谢，导致体重增加。对于成年男性，每天饮用一到两杯红酒是适量...