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打高尔夫球对颈椎盘突出的影响及预防建议

高尔夫球是一项优雅的运动，但对于颈椎盘突出的患者来说，需要注意一些特殊的问题。颈椎盘突出是一种常见的颈椎疾病，如果不注意保护，打高尔夫球可能会加重症状。以下是对打高尔夫球对颈椎盘突出的影响以及预防建议：影响： 颈部受力过大：高尔夫球运动中，挥杆动作需要颈部承受一定的压力和扭转，如果动作不正确或过度用力，容易导致颈部受力过大，加重颈椎盘突出的症状。 姿势不正确：长时间保持错误的挥杆姿势可能导致颈椎过度压力，加速颈椎盘突出的发展。 运动不适应：对于颈椎盘突出的患者来说，高尔夫球可能不是最适合的...