半是蜜糖半是伤原著小说

网球肘与高尔夫肘的区别

: 高尔夫球肘与网球肘的症状、预防和治疗方法高尔夫球肘和网球肘是常见的运动损伤，特别是在相关运动中频繁使用手臂和手腕的运动中。以下是对于高尔夫球肘和网球肘的症状、预防和治疗方法的详细解答。1. 高尔夫球肘的症状： 外侧肘部疼痛，可向前臂传播 疼痛加剧时握拍、握球或挥杆 可有手腕活动度下降的感觉2. 网球肘的症状： 内侧肘部疼痛，可向前臂传播 疼痛加剧时握拍或用力抓握 可有手指活动度下降的感觉3. 高尔夫球肘和网球肘的预防方法： 适当暖身和拉伸：在进行高强度活动之前，进行适当...