环太平洋豆瓣

洋葱红酒一起吃有什么好处

洋葱红酒与心血管健康：科学证据和建议简介：洋葱和红酒都被认为对心血管健康有益。本文将解答洋葱红酒对心血管有好处吗，并提供科学证据和一些建议。洋葱和红酒都是常见的食物和饮品，它们被广泛研究并与对心血管健康的益处联系在一起。下面将探讨洋葱和红酒对心血管健康的影响，并给出一些建议。一、洋葱对心血管健康的好处：1.降低血压：洋葱中含有硫化合物，这些化合物具有降低血压的作用。研究表明，洋葱摄入与降低高血压风险相关。2.降低胆固醇：洋葱富含纤维素和多种抗氧化剂，这些成分可以帮助降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）水平，...