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网球肘和高尔夫肘的相同点和不同点

探讨网球肘、高尔夫球肘和普拉提的关系与预防方法 导论运动是保持身体健康的重要组成部分，但不正确的姿势和运动技术可能导致运动损伤，其中包括网球肘、高尔夫球肘等。普拉提作为一种流行的运动方式，也与预防和康复这些损伤息息相关。本文将探讨网球肘、高尔夫球肘与普拉提之间的关系，并提出相应的预防建议。 网球肘与高尔夫球肘的简介 网球肘：网球肘，也称为肱骨外上髁炎，是一种常见的运动损伤，特别是在进行活动时频繁使用手腕和手臂的运动，如网球、乒乓球、高尔夫球等。网球肘的主要症状包括手肘外侧的疼痛和炎症。 高尔夫球肘：高尔夫球肘与网...