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中国高尔夫球训练指南

高尔夫球作为一项精湛的运动项目，需要长期的训练和专业的指导才能取得进步。以下是中国高尔夫球训练的指南，希望对您有所帮助：1. 基础技术训练 在高尔夫球训练的初期阶段，重点应放在基础技术的训练上，包括挥杆姿势、握杆方法、站位、击球动作等。建议找到专业的高尔夫教练进行指导，及时纠正不良习惯，打下良好的基础。2. 短杆练习 短杆在高尔夫球比赛中占据很大比重，因此需要加强短杆的练习。练习推杆、挖起杆、沙坑杆等短杆技术，提高在小范围内的准确性和控制力。3. 长杆练习 长杆的练习可以提高球的飞行距离和高度，增加击球的稳定性。练...