恐怖庄园的秘密攻略

高低肩练什么肌肉

高低肩对高尔夫球的影响及建议在高尔夫球运动中，姿势的正确性对于挥杆的效果至关重要。高低肩是指肩膀的一个比较明显的不对称，其中一侧的肩膀高于另一侧。这种情况可能会对挥杆造成影响，但是否好还需考虑个体情况。 高低肩对高尔夫球的影响1. 姿势不对称：高低肩会导致站姿不平衡，影响挥杆的稳定性和准确性。2. 挥杆轨迹受影响：高低肩可能导致挥杆轨迹偏斜，影响球的飞行方向。3. 肌肉不平衡：长期高低肩可能导致身体肌肉不平衡，增加运动伤害的风险。 针对高低肩的建议1. 专业检查：建议寻求专业高尔夫球教练或理疗师的帮助，确保高低...