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打高尔夫球手疼

**** 如何应对高尔夫球臂疼痛并预防其发生身体不适在高尔夫球运动中是一种常见现象，尤其是胳膊疼痛可能会影响你的挥杆和整体表现。以下是一些可能导致高尔夫球臂疼痛的原因以及应对方法和预防措施： 1. 姿势与挥杆技术： 问题： 不正确的挥杆技术和姿势可能会增加手臂和肩膀的压力，导致疼痛。 解决方案： 请教专业高尔夫球教练，确保你的挥杆姿势正确。适当的挥杆技术可以减少手臂肌肉的紧张，并且有助于防止受伤。 2. 过度使用和肌肉疲劳： 问题： 连续挥杆次数过多，或者挥杆时使用了错误的肌肉，都可能导致肌肉疲劳...