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打高尔夫手指肿痛

如何处理高尔夫球击中手指后的肿胀在高尔夫球运动中，不慎将球击中手指并导致肿胀是一种常见的伤害。这种情况下，及时的处理和适当的护理非常重要，以减轻疼痛并促进康复。以下是一些建议： 1. 立即停止活动一旦感觉到手指肿胀或疼痛，立即停止打球或任何其他活动。继续活动可能会加重伤害，并延迟康复时间。 2. 冰敷冰敷是减轻肿胀和疼痛的有效方法。将冰块包裹在毛巾或布中，然后轻轻地敷在受伤手指上。每次冰敷应持续15到20分钟，并在每次冰敷之间留出至少1小时的休息时间。 3. 抬高手指将受伤的手指抬高有助于减轻肿胀。可以使用...