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打高尔夫右手到底用不用力

打高尔夫球右手腕疼痛的常见原因及预防建议在打高尔夫球时,右手腕疼痛是一种非常常见的问题。这种疼痛可能会影响你的高尔夫表现,并且如果不及时处理,还可能会导致更严重的伤害。下面让我们来探讨一下造成这种疼痛的主要原因,以及如何预防和治疗它。 过度使用 高尔夫球是一项重复性的运动,频繁挥杆可能会导致手腕过度使用和劳损。这种情况下,手腕周围的肌肉、韧带和腱膜会受到伤害。 技巧不当 如果挥杆的技术存在问题,比如握杆姿势不正确、摆杆动作不合理等,都可能会给手腕带来不必要的压力,从而引起疼痛。 装备问题 球杆的重量、长...