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老年人适当吃点红酒可以吗为什么

红酒由葡萄发酵而成，含有丰富的多酚类化合物，如原花青素、反式白藜芦醇等，这些成分对健康有一定的益处。老年人适当饮用红酒可能会带来一些健康益处，但也需要注意一些事项。 益处： 心血管保健：适量饮用红酒被认为对心血管健康有益，因为其中的白藜芦醇可能有助于降低胆固醇、改善血管功能、预防动脉粥样硬化等。 抗氧化作用：红酒中的多酚类化合物能够帮助抵抗自由基对身体细胞的损害，具有一定的抗氧化作用。 降低炎症风险：一些研究表明，适量饮用红酒可能有助于降低炎症水平，对于一些慢性炎症相关疾病可能有一定帮助。 注意事项： 量：...