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立石和五行蔬菜汤视频

立石和五行蔬菜汤：滋补养生的独特佳品立石和五行蔬菜汤是一道融合了中医药理念的营养汤品，旨在平衡五行，促进身体健康。本文将介绍这道汤的食材、制作方法以及其滋补功效。 食材1. 立石：立石是一种中草药，属于中医药理论中的“滋阴清热”类药物，常用于滋补调理。它的功效包括滋阴养颜、清热解毒等。2. 五行蔬菜：五行蔬菜指的是具有不同属性的蔬菜，代表了五行中的金、木、水、火、土属性。常用的五行蔬菜有： 金：南瓜、胡萝卜 木：青菜、西兰花 水：冬瓜、西红柿 火：辣椒、红萝卜 土：土豆、茄子3....