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何首乌的副作用与食用禁忌

了解何首乌的副作用及风险管理建议何首乌，又称何首乌藤、何首乌根等，是一种常见的中药材，具有补血养肝、润肠通便等功效，被广泛用于中医药及保健品中。尽管其有多种益处，但也存在一些潜在的副作用和风险，特别是在长期或大剂量使用时。下面我们将详细探讨何首乌的副作用，并提出相应的风险管理建议。 1. 潜在的副作用： a. 肝脏损伤： 长期或过量使用何首乌可能导致肝功能异常，包括肝酶升高等症状，严重时可引发肝损伤。 b. 肾脏损伤： 部分研究表明，长期大剂量使用何首乌可能对肾脏造成损害，尤其是在存在肾功能异常的...