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爱打高尔夫球的大叔是谁

高尔夫球运动对健康的益处及建议众所周知，高尔夫球是一项非常受欢迎的运动项目。而且，它不仅仅是一项娱乐运动，还有助于保持身体健康。本文将探讨高尔夫球运动对人类健康的益处，并提供一些建议。1. 改善心血管健康高尔夫球运动可以改善心血管健康，因为它需要在户外散步，同时进行强度适中的体育锻炼。把它想像成“漫步并且玩游戏”是一个好方法来看待高尔夫球运动，各位打高尔夫球的大叔可以在球场上放松身心，享受户外空气，由此可以帮助降低血压、改善心脏健康状况。建议：建议大叔们将高尔夫球运动作为日常锻炼的常规项目，将每天奉上30分钟或更多...