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打高尔夫右肩疼什么原因
应对高尔夫球左侧肩胛骨疼痛问题如果您在打高尔夫球时出现左侧肩胛骨疼痛,这可能是由于过度使用肩部肌肉或不正确的挥杆姿势造成的。以下是一些关于这个问题的解释和建议:1. 了解疼痛的原因左侧肩胛骨疼痛可能是由于以下原因之一:过度使用肩部肌肉、不正确的挥杆姿势或者肌肉拉伤。如果您经常使用同样的动作,比如挥杆、击球或者练习,可能会导致肌肉过度疲劳,进而引起疼痛。错误的挥杆姿势可能会增加肩部肌肉的负担,导致疼痛。2. 休息和放松如果您感到左侧肩胛骨疼痛,应该立即停止高尔夫球活动,并休息肩部肌肉。可以试着进行一些放松的肩部伸展和...