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打了十年高尔夫球腿疼正常吗

高尔夫运动导致腿疼的原因及预防措施介绍：高尔夫球是一项受欢迎的休闲运动，但长期从事该运动可能会导致一些身体不适，其中之一就是腿疼。本文将解释腿疼的原因，并提供一些建议来预防和缓解这种问题。原因：1. 姿势不正确：在高尔夫球中，正确的击球姿势对于保护腿部关节和肌肉群很重要。如果姿势不正确，会给腿部造成过多的压力，导致疼痛和不适。2. 使用错误的击球器材：使用不合适的高尔夫球杆或球鞋可能会导致腿部疼痛。击球器材应根据个人身体特点和技术水平进行选择，以减少对腿部的不良影响。3. 运动过度：长期过度练习高尔夫球可能会导致肌...