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1.准备姿势

高尔夫球过杆姿势图解 高尔夫球是一项需要技巧和耐心的运动，正确的姿势对于击球的准确性和力量至关重要。以下是高尔夫球过杆时的正确姿势图解：在准备击球之前，站在球前，双脚与肩同宽，脚尖稍微外扣，膝盖微微弯曲，重心均匀分布在双脚之间。双手握杆，杆头与身体平行，目视球。挥杆动作分为后摆和击球两个阶段： 后摆：臀部向后转，保持脊椎挺直，双臂与杆杆成一条直线，杆头抬至头部高度。 击球：快速向前摆动臀部和上身，同时用力挥动双臂，将杆头击向球。 击球后，身体重心向前倾，保持平衡，双臂伸直，杆头与地面垂直，目视球飞行...