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喝红酒会不会胖

红酒是否导致体重增加？红酒是一种广受欢迎的饮品，但是很多人会担心喝红酒会不会导致体重增加，从而影响身体健康。事实上，红酒确实含有一定的热量，但是适量的饮用并不会导致体重增加。1.红酒的热量在红酒中，每100毫升的酒精含量约为10~12克。这意味着大约每一杯红酒（150毫升）含有15~18克的酒精。而酒精每克约含有7千卡的热量，所以一杯红酒含有105~126千卡的热量。这些热量相当于一片饼干或者两根香蕉的热量。2.适量饮用虽然红酒含有热量，但是适量的饮用并不会导致体重增加。研究表明，每天适量的饮用红酒（每周不超过14...