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健脾八珍糕的功效与作用

健脾八珍糕：中医饮食调理的养生佳品健脾八珍糕是一道传统的中医养生食谱，以其内含的多种药食材具有益气健脾、滋阴补血、强身健体的功效而闻名。根据中医学理论，健脾八珍糕可以促进消化、增强体质，适合脾胃虚弱、体质虚弱以及需要调理身体的人群食用。 八珍：指的是黄精、川芎、当归、熟地、白术、茯苓、山药、阿胶这八味珍贵的中药材。 糯米：糯米是主要的主料，有滋养脾胃、补益中气的作用。 红枣：红枣有补中益气、养血安神的功效。 核桃仁：核桃仁对脑力劳动者大有好处，能滋阴润肺、补脑益智。 准备好八珍、糯米、红枣、核桃仁等食材。...